「看護師を辞めたい！」と一度は思ったことがある人は多いはず。
その中でも特に新人・若手看護師は今すぐ辞めたいけど今後が不安で辞められず、辞めたいと思いながらも耐え続けている人も多いのが現状です。
・新人だけど、このまま辞めていいのか？
・経験が浅いままだと次働ける場所がないのでは？
・でも本当に、ここでは仕事は続けられない。いつかは辞めようと思っている。
このように色々な思いがあり悩む看護師の皆さんへ、経験を通じて断言できる「辞めても良い職場」をまとめました。
新人は特に仕事に対して真面目に、一生懸命になればなるほど悩み、精神的にも落ち込んでしまいます。
今、限界を迎えている人へ。
退職時期を考えるひとつの材料として参考なればと思い、「今すぐ辞めるべき職場」と「今後どのような転職をすれば前向きな生き方ができるのか」について解説しています。
新人看護師でも今スグ辞めるべき職場3選
一般的に「看護師は3年は続けるべきだ」という暗黙のルールがあります。
基本的に3年経てば一人前の看護師になれるので間違いではありませんが、例外もあります。
それは、3年働いてもスキルアップできない職場環境である場合です。
具体的には、以下のような環境はスキルアップは難しいと考えられ、新人でもいますぐに辞めるべき職場です。
・明らかに先輩からいじめを受けている
・看護師を経験して1年経っても夜勤をさせてもらえない
・ラダーIが取れない
このような職場は3年経験しても十分に成長できず、最悪の場合メンタル疾患を発症し人生をダメにしてしまう可能性があります。
具体的にどのようなケースがあるのか、これから一つずつ解説していきますので、自分の職場に当てはまっていないか確認をしてみてください。
明らかに先輩からいじめを受けている
看護師の職場は女性の割合が多く、大人になってからも「いじめ」が多発する特殊な環境です。
陰湿ないじめがある場合は、自分の成長を閉ざしてしまったり、自分の人生をダメにしてしまう可能性が高いので、今すぐに辞めても良い職場です。
具体的に看護師のいじめや嫌がらせは以下のようなものがあります。
- 始業時に部屋割り（担当患者）を教えてくれない
- 申し送りをしても無視される
- ロッカーに今日できなかったことをメモ書きにして、周りから見えるように貼る
- 全員の前で必要以上に怒られる
（辞めさせようと先輩がわざとしていることもある）
正直、このような職場は退職代行を使っても良いレベルです。
この嫌がらせを上司から受けている場合は、退職希望を言い出しにくいかと思います。そのような場合は、思い切って退職代行に頼ってみても良いです。
退職代行を利用する際も、スムーズにいかないのが看護師界の闇です。
利用前に看護師が退職代行を利用するときの注意点をこちらの記事にまとめています。ぜひ参考にしてください。
看護師経験が１年経っても夜勤をさせてもらえない
1年目が終わるのにまだ夜勤をさせてもらえない人は、スキルが追い付いていないことが一つの原因です。
看護師の給料は夜勤がないと夜勤手当がつかず給料が少なくなってしまうため、生活が厳しくなるだけでなくモチベーションも保てません。
夜勤をさせてもらえない人の特徴として、急性期に所属していることが多く、「慢性期（リハビリ病棟や回復期病棟）に転職するとすぐ夜勤に入れるようになった」という話はよくあります。
自分はできない人間だと落ち込まず、自分に合った病棟を選び自分のペースで仕事ができる場所を選びましょう。
・慢性期病棟
・療養病棟
・施設看護師
・リハビリ病院 など
自分の特性に合う職場を探すときは、自己分析は必須です。こちらの記事「やりたいことが見つかる自己分析方法を徹底解説！」で解説していますので、自分の強み・弱みをまずは把握していきましょう。
新卒でラダーⅠがとれない
看護師の教育において、ラダーⅠ、Ⅱはよっぽど悪いことがない限り全員取得できるものです。
ラダーが取得できない人は上司や先輩から「出来の悪い子」と思われがちですが、シンプルに職場があっていないだけです。
ラダーIが取れない人の特徴として、ゆっくり学びたい亀さんタイプが多く、急性期が合わず慢性期へ転職すると本来の力を発揮しやすい人が多いです。
上手く成長できていなかったり、自分の成長が妨げられていたりする場合は転職を強くおすすめします！
私が病棟看護師を3年続けた理由、辞めた理由
私は看護師から産業保健師へ転職しました。
臨床現場での看護師業務は本当に辛かったですが、産業保健師になるには最低でも3年の経験が必要で、我慢できると感じたので続けました。
正直、心身ともにギリギリの状態で疲弊しきっていました。「3年で辞める」と退職時期を決めていたのもあり、ボロボロな状態でも最後まで頑張れたような気がします。
将来のためにもできるだけ臨床で頑張りたい人は期間を決めるのもおすすめです。
そして、看護師を3年で辞めた理由は4つあります。
街中で倒れている人がいてもすぐに救助できるようになったから
病院で患者の急変対応の経験を積むと、急変時の動きがわかるようになります。
実際に街中で具合の悪そうな人や倒れている人を見かけると、心臓はバクバクで焦りますが、冷静に対応できるようになりました。
ここまでできれば自分は看護師として一人前だと思っていました。
新卒で保健師や一般企業に就職することも考えていましたが、看護師資格を持っているのに堂々と「看護師です！」と言えない自分が嫌で、誰かの役に立てるくらいの最低限のスキルは身につけたいという思いもありました。
自分の看護技術に自信を持つことができたことは、退職を決断できた理由の一つです。
1〜2年上の先輩を見て今後の成長の伸びは少ないと感じた
病棟看護師3年目の時、4～5年目の先輩を見ていると今の自分と看護スキルが変わらないことに気づきました。
現場で困ったときに、先輩に相談をすると判断力がなく、曖昧な返答を受けたり、責任のある仕事やよくわからない事は後輩に任せたりといった様子を見たときは、正直全然かっこよくなかったです。
- 毎日リーダー業務で責任が重い
- リーダーが業務の振り分けをしても人手不足で皆に断られる
- メンバーがインシデントを起こしたら攻められる
- 同期が少なく、一緒に働くのは毎日後輩たち
- 上司から「新人にはゆっくり指導するように」と言われ、全然仕事を覚えてもらえない
- その結果、先輩たちの仕事が増えるばかり
憧れる先輩もいましたが、積極的に動けば動くほど失敗して看護師長に責められて、そんな環境が成長を閉ざしているのだと気づきました。
それからライフイベントも考えてみると、10年目以上のベテランは独身ばかり、子育て環境が整っていないのもおかしいなと感じ、この場に居続けるメリットがないと感じました。
基本的には「5年で一人前」と言われていた病院でしたが、あと2年続けたところで大きな成長はできない、それどころかストレスは今よりも増大することが目に見えていました。
人間関係は比較的良く、先輩達も親しくしてくれていたので好きだったのですが、好きな先輩たちがどんどん辞めていくのも辛かったです。
看護業務が激務でうつ状態になった
人間関係が良くても、看護技術が身についても、業務の煩雑さが悪い影響をもたらし、心身ともにボロボロな状態でした。
うつ状態に気づかないまま真面目に頑張り続けていると人生をダメにしてしまいます。このような症状がある方は注意してください。
- 朝起きれず、何事もやる気が起こらず、休日は寝て過ごすことが多い。
- 自宅と仕事との往復で、これがずっと続くと思うといなくなった方がマシ。
- 同僚、友人など関わる人がみんな敵に見える。上部だけの関係に感じる。
- 嬉しい、楽しい、悔しい、悲しいの感情がない。無で働いている。
必死に働いていると、気がつけば一日を終わらせることが目標となっていて、患者さんと目を見て話すこともできませんでした。これが私のうつ状態のサインでした。
患者さんのもとへ訪室すれば必要事項だけ話し、世間話などができなくなってしまい、仕事中に笑顔になることも減っていました。
この状況を改善するためには、一旦休職してしっかり休むか、環境を変えるしか方法はありません。
看護師で精神疾患を持つ人はかなり多いです。
うつ病になった看護師の末路は、一人暮らしの部屋から実家に戻り、地元の小さな会社で勤務していたり、仕事を休む姿もよく見受けられます。
保健師としても何人ものメンタル疾患を抱える人を見てきましたが、メンタルの病気と付き合いながら生きていくのは本当に難しいです。
メンタルケアで大事なことは初めのサインを見逃さないことです。
当時、休職という手段を知らず退職してしまったので、一旦ゆっくり休むことができればまた元気な状態で復帰できたなと後悔しています。
休職はどの病院でも可能です。メンタル面で悩んでいる方は、こちらの記事を参考に休職を検討するのも良いですね。
看護師からキャリアアップしたい【保健師になりたい】
看護師をある程度経験すると、看護師以外の仕事に興味を持ちます。若くても年を取っても、人間はやりたいことをやっている瞬間が一番輝きます。
私は学生時代から保健師になりたかったので、次は保健師を目指そうと決めていました。
しかし、倍率はものすごく高く、求人を見つけるのも大変。一度諦めかけていたのですが、当時、大学時代の友人が保健師の採用試験を受けているのを知り、保健師をもう一度目指すことに決めました。
私も「せっかく免許を取ったんだから、やってみよう。そうじゃないとただの紙切れになってしまう」と思い、一度挑戦してみることにしました。
看護師を一度経験していれば、いつでも戻ってくることは可能です。また、単発バイトで好きな時に働けば、看護スキルをキープできるので次へステップアップしました。
産業保健師の転職の流れや転職ノウハウ等はこちらの記事で詳しく紹介しています。
新人看護師は3～5年働かないとダメなのか？
新人看護師はまず3～5年働かないとダメだと言われますが、私の経験から伝えると「3年で看護技術の自信がついてくる」という感じです。
社会人生活の中でも特に新卒からの3年は一番成長が大きいので、私は3年間続けました。それ以降は個人の目標やモチベーション次第だと思います。
この記事を通して伝えたいことは「頑張りすぎる必要はない」ということです。自分にとって最適な選択ができるように参考にしてください。
まとめ｜新人看護師でも辞めるべき職場
今回は、新人看護師でも早期退職して良い職場と私が退職を決めた理由について経験談をもとにまとめました。
・業務が一通りできるようになったから
・先輩のようになりたいと思わなかったから
・次やりたいことが見つかったから
・うつ状態で「死んだほうがマシ」と思うようになったから
皆さんそれぞれ退職を検討する理由があると思います。きちんと自分と向き合い、前向きになれる退職をしましょう！
