今回は、看護師国家試験対策について経験談をもとにまとめました。
今年度国家試験を受ける人はそろそろ対策を始めている頃ではないでしょうか。
使用する参考書は何が良いの？
国家試験対策は何から始めればいいの？
国家試験対策スケジュールと絶対にやってはいけないことは？
そのような悩みを持つ看護学生さん向けの記事となっています。
実際に国家試験を乗り越えた先輩たちの意見も多数まとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
看護師国家試験はQBとレビューブックで完璧に対策できる！
まず、国家試験対策を始める時にやること。参考書を購入することです。
参考書はたくさん世の中に出ていますが、一番利用者が多いのはQB（クエスチョンバンク）とレビューブックです。
QB（クエスチョンバンク）|看護師
QBとは・・・
看護師国家試験過去１０年分。看護学生にとってマストアイテム。
国家試験合格者が一番選んだと言われる過去問集です。
必修版もありますが、内容はほぼ同じなので一冊でOKです。
レビューブック|看護師
レビューブックとは・・・
国家試験に出された疾患や統計、分野別看護が一冊にまとめられた参考書。
レビューブックカバーを自作し、モチベーションアップにしている人もいる。
この２冊をやっておくと、看護師国家試験に合格できること間違いなしです。
ＱＢとレビューブックをおすすめする理由
この他にも、医学書院など有名出版社が出しているものもあります。
ですが、この２冊を合格したみんながオススメする理由は２つです。
・過去問に焦点を当てている
・重要項目が１冊に詰まっている
・２冊が連動しているため使いやすい
【QBのおすすめポイント】
正答率でどこまで覚えておくべきかが一目でわかる
国家試験は難しい問題もいくつかあります。
ですが、看護師は合格ラインがはっきり決まっていないこと、合格率が９割近いことから、正答率が高い問題だけできればＯＫ。
問題の選択肢全てに解説がされている
なぜ、この選択肢は当てはまらないのか？
そのような疑問を一緒に解決することで理解するペースが一段と早くなります。
カラーでわかりやすい！
表も過去問を隈なくまとめられているので、丸暗記すればＯＫ。
【レビューブックのおすすめポイント】
過去問に出る全ての疾患が１冊でわかる
疾患を全て完璧に覚えるのは厳しいです。医師なみの知識が必要です。正直、無理です。
ですが、看護師は重要なポイントさえ押さえておけばＯＫ。
疾患の特徴をつかんでおけば大丈夫なので、重要な部分をピックアップしてまとめられたものがレビューブックなのです。
この１冊で十分
学生に人気のある「病気が見える」を何冊も持ち歩かなくてＯＫ。
過去問や模試を解いた後、付箋に追加項目を自分で付け加えて使用すると良いです。
【この２冊は連動しているので使いやすい】
この２冊、一番おすすめするポイントは、連動しているということ。
QB過去問を解いて「解説を読んだけど、もう一度しっかり勉強し直したい！」という時に、参考にすべきレビューブックのページ数が記入されているのです！！
これは、さっと開けて、時短にもなりかなりおすすめ！
国家試験対策は過去問から始めるべき
さぁ、国家試験対策を始めよう！
そんな時に、何から手をつけるか迷うかと思います。
疾患の勉強からする人、模試のやり直しからする人、過去問から解く人、様々です。
一番おすすめするのは過去問から始めること。
そして、必修問題から始めること。
過去問をベースとすることで問題の傾向も分かるので、はやめに取り組みましょう。
模試の結果も返ってきて、追いつかない・・・
そんな人もいるかと思います。ですが、模試は今年度の国家試験を予想して作られているものになります。
そのため、過去問を一通り終えて、基礎が固まった後に一般問題をやると理解が早く、応用力がつきやすいです。
まずは、過去問１０年分を解くことから始めましょう。時間がない！という方や勉強が苦手な方は必修項目だけを１０年分解いてみましょう。
夏までに必修問題をマスターしよう
これから試験対策を始める人は、夏までに必修問題をマスターしておきましょう。
看護師の国家試験は出題範囲がかなり広いです。一気に全てを勉強しようとすると、暗記力も落ちてしまいがち・・・
同じ問題を何度も何度も繰り返し行うことで身に付きやすく、後に記憶に残りやすいので範囲を狭くして、まずは絶対に落とせない必修問題から解くことをおすすめします。
全然間に合わない！という人は隙間時間を利用しよう
隙間時間を上手く活用することでコツコツと知識が身についていきます。
- お風呂に浸かっているとき
- 食事前の待ち時間
- 電車に乗っているとき
- 出かける準備が終わって出かけるまでの余った時間
隙間時間を利用する時は、参考書を持っていない事が多いです。
そのため、スマホで学習できると上手く時間を活用することができます。
認定看護師のたかのさんが看護師の国試問題をブログで解説しています。
臨床で看護師がどのように考えて対応しているかを例に説明されているので、イメージしやすくわかりやすいのでオススメです。
たかのさんのブログ：逆襲のCertified Nurse Man
Twitter：たかの@認定Nurse応援ブロガー
国家試験対策でやってはいけないこと【浮気をしない】
国家試験対策で絶対にやってはいけないことがひとつだけあります。
それは、参考書をいくつも買わないこと。
たくさん使えば使うほど勉強した風に見えますが、全て頭に入っているか？と言えばほとんど頭に入っていない人の方が多いはず。
もっと良いものがあるんじゃないかな？
これに載っていない情報もあるんじゃないかな。
このように不安になるかもしれませんが、いろんな情報を見てしまうと脳も混乱してしまいます。
表や図は、同じものを複数回見て、まるごと覚えると記憶に残りやすいです。
同じ感染症対策の表でも、参考書が違うと書かれている順番が違ったり、そもそも入っていなかったりすることがあり、中途半端に覚えてしまいます。
ひとつに絞って覚えると、それだけしか頭に入っていないので、どこにどんなものが書いてあったか思い出しやすくなるのです。
レビューブックの川崎病の症状の図は、とても印象強く、６年経った今でも思い出せますよ。
また、足りない情報は書き込んだり、付箋で貼って補うようにすると完璧な参考書ができます。
・どこに何がかいてあるか覚えられ、勉強の効率アップ
・表をまるごと覚えることで暗記力アップ
浮気だけは、絶対にやめてくださいね！
まとめ
おすすめの参考書を２冊ご紹介しました。ですが、学校によっては指定されているところもあるようです。
指定されている方は、指定図書を必ず使うようにして、どうしてもわからないところは、その部分だけを他の参考書で見るようにすると良いです。
不安は付きものだと思いますが、試験当日に自信を持つことができるのはしっかり勉強をしてきた自分です。
