産業保健師としてスキルアップしたいけれど、学生時代の授業で学ぶ内容は少なく、現場でどう動けばいいかイメージが湧かない方も多いのではないでしょうか。
・産業保健師のスキルアップのために、現場で役立つ参考書が知りたい
・産業保健の内定をもらえたけど、未経験で何から勉強したらいいかわからない
・産業保健師が気になるけど、企業で働くイメージができない
このような悩みを持つ方へ、本記事では現役産業保健師が実際に購入して役に立った参考書だけを厳選してご紹介します。
私自身、働き始めるまでは企業の仕組みすら理解できておらず、医療の世界しか知りませんでした。
最近は健康経営への理解が全国的に広まったこともあり、未経験でもわかりやすい産業保健向けの参考書が増えています。
将来の働き方のヒントや面接対策にもなるので、ぜひ参考にしてください。
この記事の参考書の選び方（選定基準）
数ある産業保健関連の書籍の中から、以下の基準で10冊を選びました。
- 現役産業保健師が実際に購入し、現場で使用した書籍のみを掲載
- 「未経験からのスタート」から「現場でのスキルアップ」まで、段階別に厳選
- 健康診断の事後措置・メンタルヘルス・保健指導など、目的別に整理
- 価格・改訂状況などを確認し、長く使える書籍を優先
産業保健師におすすめの参考書一覧（比較表）
| タイトル | 職場の 健康が見える | 看護職のための 産業保健入門 | 産業保健師の 活動Q&A | 健康診断・保健指導 パーフェクトBOOK | 糖尿病のぎもん Q&A123 | アドラー流勇気づけ メンタルヘルス サポート | 産業保健現場の データ活用術 | アドラー流 勇気づけ 保健指導 | 質問力でみがく 保健指導 |
 |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 価格 | 3,850円 | 1,780円 | 1,650円 | 3,520円 | 4,620円 | 2,860円 | 3,520円 | 2,860円 | 2,970円 |
| こんな人に おすすめ | これから産業保健師を目指す方・学生 | 未経験で産業保健師になる | 他企業の活動事例を知りたい | 健康診断の事後措置を学びたい | 糖尿病保健指導に悩む | メンタルヘルス対応を学びたい | 健診データを保健指導に活かしたい | 保健指導がうまくいかず悩む | 質問力で行動変容を引き出したい |
| 購入場所 | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon |
まずは初心者向けの産業保健の基本を学ぶ【入門編】
産業保健全般の基本を知りたい場合は「職場の健康が見える」「看護職のための産業保健入門」の2冊がおすすめです。
【職場の健康が見える】産業保健の最低限の知識が身につく！
・産業保健の最低限必要な知識を身に付けることができる
・産業保健に携わるスタッフそれぞれの役割がわかる
保健師がどんな役割を担っているのか、働くイメージをつけるには必須の1冊です。
法律や国家試験に出てくる内容も簡潔にまとめられているので、学生にもおすすめです。
産業保健のお仕事全般を簡単にわかりやすくまとめた参考書。面接対策にもおすすめです。
【看護職のための産業保健入門】企業の仕組みと保健師の立ち位置がわかる
・「企業ってなに？」という疑問を解決できる
・企業の仕組みから保健師の立ち位置までわかりやすく解説
・転職先を選ぶベースとなる知識が身に付く
未経験で産業保健師になる方には必ず読んでもらいたい1冊です。企業組織のあり方から日常業務まで、この1冊で学べます。
産業保健は企業によって立ち位置や業務内容が異なるため、本書の内容をベースに、所属企業のスタイルに合わせて活動するのがおすすめです。
就職活動中に基礎知識があると企業分析がしやすくなり、面接の逆質問でも好印象を与えられます。
入社後も持ち歩いて勉強していた、お守りのような1冊でした。
他企業の産業保健の活動を学びたい人におすすめ
産業保健師は同業種が少なく、他企業の活動内容を知る機会がほとんどありません。
「他の企業はどう対応しているのだろう」と疑問に思った時に参考になる1冊です。
【産業保健師の活動Q&A】33のQ&Aと22名の実践例で「ひとり保健師」の悩みを解消
・産業保健師の業務解説に加え、33のQ&Aと事例を紹介
・現場で活躍する22名の実践例あり
・先輩保健師からのメッセージでモチベーション向上にもつながる
保健師は産業医や衛生管理者と異なり、労働安全衛生法上の選任義務がないため、認知度が低く学べる環境も限られています。
企業によって求められる役割も業務内容も様々で、戸惑うことが多々あります。
全国に約3,000人しかいないと言われる産業保健師は横のつながりも少なく、「これでいいのだろうか」と悩みがちです。
業務上で悩んだときの参考になります。
健康診断の事後措置・保健指導を学びたい人におすすめ
健康診断後の事後措置や保健指導の場面で活用できる2冊です。
【健康診断・保健指導パーフェクトBOOK】異常値への対応力が身につく
・異常値の原因がわかる
・アセスメントに必要な対象者への聞き取り項目がわかる
・異常値が出たときの治療方法がわかる
産業保健師のメインとなる業務は「従業員の健康管理」です。
健康診断は検査項目が決まっているため、検査値が苦手な方でもこの1冊で十分に対応を学べます。
産業保健として働くなら持っておいて損はない1冊。最初に買うならこれがおすすめです。
【糖尿病のぎもんQ&A123】現場で一番悩む糖尿病保健指導を解決
・糖尿病患者のよくある質問への答え方がわかる
・患者や家族の思いを理解できる
・対応に困った時の参考になる
保健指導の中でも「糖尿病指導」は一番頭を抱える業務です。1回の指導で解決できることは少なく、長期的に関わる必要があります。
対応方法が123個も掲載されているので、現場で即活用できます。
一筋縄ではいかない糖尿病指導は、これで解決できます。
メンタルヘルス対策を学びたい人におすすめ
産業保健で近年とくに重要視されているのがメンタルヘルス対策です。
専門知識や技術がないと対応が難しく、一歩間違えると対象者の状態を悪化させてしまう可能性もあるため、関連書籍や資格は1つ持っておくのがおすすめです。
【アドラー流勇気づけメンタルヘルスサポート】メンタルヘルス対応の基本と事例がわかる
・メンタルヘルスの基本的な考え方がわかる
・支援方法を事例を通してわかりやすく解説
若者から年配の方まで、メンタルヘルスの原因は人それぞれです。
一度精神疾患になると職場復帰には長期的な関わりが必要になります。
早期発見・早期の職場復帰のために必要な知識を身に付け、産業医や心理カウンセラー、人事や上司を巻き込みながら対策することが求められます。
近年メンタルヘルスの相談は急増しており、企業も保健師の関わりに注目しています。
保健指導のスキルアップをしたい人におすすめ
産業保健師としての経験を積み、さらにスキルアップしたい方向けの3冊です。
具体的な実践例や保健指導のポイントが学べるので、現場で使いながらスキルを磨けます。
【産業保健現場のデータ活用術】健診データを読み取り保健指導につなげるコツ
・健康診断データの見方がわかる
・データを活用する方法、コツがわかる
病院では患者のカルテがありますが、企業の従業員に関しては検査データしか手元になく、面談前に得られる情報は限られます。
短時間の面談を効果的に行うための、データの読み取り方を学べる1冊です。
保健指導を効果的に行うには、まずデータを正しく読み取ることが必要です。
【アドラー流勇気づけ保健指導】従業員のやる気を引き出す保健指導
・従業員を勇気づける保健指導のポイントがわかる
・お互いにストレスのない保健指導ができる
・保健指導の楽しさを感じられる
面談の約束をすっぽかされたり、話を流されてしまったりして保健指導がうまくいかなかったときに読み返している1冊です。
保健指導への抵抗がなくなり、楽しんで仕事ができるようになりました。絶対に読んでほしい1冊です。
保健指導で困った事例があったとき、これで解決できます。
【質問力でみがく保健指導】質問の仕方で行動変容を引き出す
・保健指導面談での質問の仕方がわかる
・相手が話しやすい環境づくりができる
・行動変容のきっかけとなる発言を引き出す方法がわかる
保健指導を深く学んでいくと、「質問力」が相手を変えるポイントだとわかってきます。自分の保健指導はこのままでいいのかと感じている方におすすめです。
保健指導力を身に付けたい方は、「初心者でも安心！保健師面談・保健指導の進め方7ステップ」も参考にしてください。
保健指導で従業員の態度を変えるには、質問力で流れが変わります。
企業のビジネスマナーを身につけたい方へ
仕事ができる人は実践している！ビジネスメール最速時短術
初めて産業保健師になると、「このメール送っといてね」と言われる場面が多くあります。
しかし看護師は仕事でメールを使う機会がほとんどなく、基本マナーがわからずメール1本に何十分もかけてしまうことも。
・敬語はどれが正解なのか
・文章が長くなってまとまらない
・伝えたいことが伝わらずスルーされてしまう
こうした悩みは、この1冊で解決できます。シンプルでわかりやすく、すぐに実践できるので、社会人になってから今さら聞けない基礎中の基礎を学べます。
初めて企業で働く方には、ぜひ読んでおいてほしい1冊です。
転職エージェントとのメールのやり取りにも役立ちます。
まとめ｜まずは入門書から、目的に合わせて1冊ずつ揃えよう
産業保健師を目指す方からスキルアップを目指す方まで、目的別に10冊の参考書をご紹介しました。
迷ったら、まずは「職場の健康が見える」または「看護職のための産業保健入門」で全体像をつかみ、配属後は健康診断・保健指導・メンタルヘルスなど、自分の業務内容に合わせて1冊ずつ揃えていくのがおすすめです。
これから産業保健師への転職を考えている方は、あわせて保健師におすすめの転職サイトもチェックしてみてください。
| タイトル | 職場の 健康が見える | 看護職のための 産業保健入門 | 産業保健師の 活動Q&A | 健康診断・保健指導 パーフェクトBOOK | 糖尿病のぎもん Q&A123 | アドラー流勇気づけ メンタルヘルス サポート | 産業保健現場の データ活用術 | アドラー流 勇気づけ 保健指導 | 質問力でみがく 保健指導 |
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| 価格 | 3,850円 | 1,780円 | 1,650円 | 3,520円 | 4,620円 | 2,860円 | 3,520円 | 2,860円 | 2,970円 |
| こんな人に おすすめ | これから産業保健師を目指す方・学生 | 未経験で産業保健師になる | 他企業の活動事例を知りたい | 健康診断の事後措置を学びたい | 糖尿病保健指導に悩む | メンタルヘルス対応を学びたい | 健診データを保健指導に活かしたい | 保健指導がうまくいかず悩む | 質問力で行動変容を引き出したい |
| 購入場所 | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon | 楽天市場 Amazon |
最近は健康経営の関心も高まってきており、産業保健に特化した参考書がたくさんあるので、企業で大活躍できる産業保健師を目指していってくださいね。
その他保健師としてスキルアップを身に付けたい人はぜひこちらの記事も参考にしてください。
